读《强风吹拂》

《强风吹拂》是日本作家三浦紫苑创作的长篇小说。该小说讲述了宽政大学宿舍「竹青庄」的十名舍友凑成杂牌长跑队，在队长清濑灰二的魔鬼训练下，从零开始向日本历史最悠久的长跑接力赛「箱根驿传」挺进的故事。

我是先在 B 站上看了动画，然后又在得到上看的电子书。下面说说对这部作品的感受吧。

箱根驿传介绍

先说说箱根驿传这个比赛，在看这个作品之前，我是不知道箱根驿传的，看了这部作品后，在去年元旦还追着看过箱根驿传的直播比赛，十分热血。

箱根驿传，全称为“东京箱根间往复大学驿传竞走”，是日本历史最悠久的长跑接力比赛。这项赛事由日本的马拉松之父金栗四三等人于 1920 年创办，每年 1 月 2 日至 3 日举办。箱根驿传不仅是日本大学生体育比赛的盛事，也吸引了全球跑步爱好者的关注。

箱根驿传的参赛门槛非常高，要求参赛选手曾经取得 17 分钟内完成5公里的纪录赛正式记录，后调整为 16 分钟 30 秒内完成5公里或 34 分钟内完成 10 公里。参赛队伍共有 21 支全男生队伍，分别来自经选拔产生的 20 所大东京地区高校，其中有十支为前一年箱根驿传成绩排名前十的种子校，另外十支队伍则在前一年十月通过预选会选出。

每支队伍至多可以有 16 人，最终只有 10 人被教练选中上阵，每人出战一个赛段。每支队伍的每位参赛选手至少要跑 20 公里。路线是从读卖新闻东京本社前出发，至箱根芦之湖后折返，去程有 5 个区间，回程同样有 5 个区间，合计 10 个区间总长约 217 公里。

小说和动画的差异

我印象最深刻的差异有两点：

1、叶菜子的出场顺序，叶菜子是作品中唯一的女性角色，动画中出场比较早，小说则到了夏天去白桦湖集训时才出现。

2、在动画中灰二花费了很大的精力才说服竹青庄的成员参到田径队，小说中貌似很容易。

我感觉在动画中让女主提前出场，可能会让这个描述跑步的作品不会显得那么枯燥吧。灰二在动画中想出各种办法去说服每个人，也是看点之一。

优秀项目经理灰二

清濑灰二绝对是一名优秀的项目经理。

目标明确：梦想就是组建一支队伍，参加箱根驿传的比赛，尽管困难重重，但目标坚定。

成员组成：我觉得灰二心中有一杆秤，那些人为什么会出现在竹青庄，我觉得应该是经过筛选的。尼古虽然抽烟，但有参加过田径队的经验；阿雪高中时期是剑道部成员，下肢力量强大，这也是最后为啥跑 6 区的下坡；双胞胎兄弟喜欢踢足球，有很好的运动基础；穆萨是非洲人，天选的长跑选手，尽管他自己不承认；King 高中时期也待过足球部；阿走就不用说了，高中时期就是长跑明星选手；即便是漫画宅王子，也不能小瞧，他有着精英的身材和对漫画那种执着的精神。

个性化管理：灰二很懂人性的弱点，了解到每个人的诉求和痛点，在说服他们加入的时候逐个击破，不服不行。在这里也体现出了灰二有超强的沟通能力。

清濑会依照每个人的个性，不着痕迹地给予个别指导。例如，既然神童以达成练习目标为乐，清濑就为他一个人拟定更详细的训练表；为了让学究派的阿雪心服口服，清濑欣然和他一起讨论训练方法；城太只要受人夸奖就越练越来劲，因此清濑在练习中不忘帮他灌点迷汤；至于城次，不去管他，他也自己跑得很起劲，清濑根本不用刻意去指导他。
基本上，清濑会让大家照自己喜欢的方式去跑。他做的只有两件事，就是向大家仔细交代练习方针，以及在必要时提供一些建议。他这么做，反而巧妙地挑起所有人的干劲，而这看在阿走眼里，有如一场精彩的魔术秀。他不用强迫的手段，也不设定罚则，只是执着地等待这些顽石点头、出于真心想跑。阿走从来不知道，原来也有这种的训练法。

时间管理：平时的吃饭、训练、测试赛、正式比赛，安排的明明白白，需要用多长时间达到什么样的目标，非常清晰，严格执行计划，最终才让所有人都顺利达标。

以身作则：灰二也很有长跑天赋，但腿部有伤，尽管如此，还是在坚持训练，给了团队很大的激励。

战略规划：在比赛时，他能够制定有效的战略和计划，使队伍在比赛中取得优势。测试赛的手势传递、正式赛打电话让房东传话都有一种灰二已经掌控全局的感觉。

进步神速的王子

对王子印象极为深刻，特别是动画中王子的跑姿。其实王子挺快的：

王子第一次 5 公里测试成绩：33 分 13 秒
记录赛 5 公里跑出了 16 分 58 秒
夏训结束后 10 公里成绩：35 分 38 秒
正式比赛中王子是第一区，书中有这样的描写：“赛况正如清濑所预料，以较慢的步调展开。众选手望着左手边的东京车站，一边跑过和田仓门。观众发出的欢声雷动与大楼间隙吹出的风，都被抛向后方。选手群维持着一横列，踏着微湿的路面前进。每公里 3 分 07 秒，这样的速度王子也跟得上。”

所以说，王子进步是巨大的，动画中的跑姿实在是有点过于夸张。王子之所以进步神速，我认为有三点原因：

1、一开始王子就能完成 5 公里，其实是不容易的，也说明是有一定天赋的，我要是一段时间不跑步，两公里都会感觉很累。

2、王子体重很轻，跑步经济会很好，而且也不容易受伤。

3、书中多次描写王子练到呕吐、晕倒，这不是说王子很菜，而是说明王子的训练强度很大，在不受伤的前提下，用最大的强度来练，受益肯定会大，何况灰二还是非常科学的训练方法。